16 Plantes médicinales à conserver à la maison

Vous le verrez, les plantes médicinales sont à conserver à la maison et prêtes à l’utilisation. Tant elles sont efficaces pour traiter les affections courantes. Vous pouvez utiliser certaines plantes médicinales pour soulager les maux de tête, les maux de ventre et même les irritations causées par les piqûres d’insectes. Ces plantes peuvent être consommées dans des thés, utilisées comme un condiment, appliquées localement sous forme d’huile essentielle ou consommées sous forme de pilule.

Nous vous recommandons de toujours demander conseil à votre médecin avant toutes utilisations afin d’éviter toutes contre-indications.

Si vous choisissez de cultiver certaines de ces plantes, n’oubliez pas de prendre les précautions nécessaires pour leur bon entretient, n’utilisez pas de pesticides qui pourraient se retrouver par la suite dans votre organisme. Pour vous aider à décider quelles plantes vous conviennent le mieux, nous avons compilés un ensemble de plantes médicinales très utiles à avoir à portée de la main. Vous y découvrirez  leurs bienfaits éprouvés depuis des siècles ainsi que la manière de les consommer.

Plus belles mosquée du monde
Par Samuel. A, le 30 Mars 2021
Basilic 16 plantes médicinales

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Le Basilic

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Le basilic (ocimum basilicum) est une plante aromatique très connue au goût et à l’odeur caractéristique. Elle est couramment utilisée pour garnir les salades, les pâtes et de nombreux autres plats mais grâce à ses vitamines et minéraux elle est aussi une plante médicinale aux multiples vertus. Avec sa vitamine K et son fer, cette plante est utilisée pour lutter contre certains maux courants. Par exemple, le manganèse contenu dans le basilic aide à métaboliser différents composés de votre corps. 

Propriétés connues du Basilic

  1. Réduit le stress

  2. Fortes propriétés antibactériennes

  3. Riche source d’antioxydants

  4. Améliore la digestion

  5. Renforce l’immunité

Comment la consommer ?

  • En infusion combinée à une autres plante
  • Mixée dans un jus de légume ou un smoothie
  • En condiment dans un plat
Herbe de chat 16 plantes médicinales

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L' Herbe de chat

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L’herbe à chat (nepeta cataria) tire son nom de l’attrait qu’à cette plante sur nos amis les chats. Cette plante agit comme un sédatif léger sur les chats qui la consomme. Pour nous, en revanche, elle utilisée comme analgésique, somnifère et une solution aux problèmes de peau. La majorité de ses bienfaits pour la santé provient de la présence de népétalactone, de thymol et d’autres composés qui confèrent à cette plante de grands pouvoirs curatifs.

Propriétés connues de l’Herbe de chat

  1. Repousse les insectes et soulage l’irritation des piqûres d’insectes

  2. Calme l’agitation, l’anxiété et le stress.

  3. Soulage les maux d’estomac

  4. Accélère la récupération du rhume et de la fièvre

Comment la consommer ?
  • En infusion après avoir préalablement fait sécher les feuilles

  • En huiles essentielles ou en feuilles par voie topique

Piment de Cayenne 16 plantes médicinales

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Piment de Cayenne

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Le piment de Cayenne (capsicum annuum) est connu pour épicer les plats et les boissons dans le monde entier. La capsaïcine est le composé responsable de la nature épicée du piment de Cayenne, mais elle est également responsable de certains de ses bienfaits pour la santé. Ces avantages comprennent le soulagement de la douleur et la baisse du cholestérol.

Propriétés connues du piment de Cayenne
  1. Propriété détoxifiante

  2. Boost le  métabolisme

  3. Soulage les maux d’estomac et facilite la digestion

  4. Améliore la circulation sanguine

Comment le consommer ?
  • Ajouter aux sauces, mélanges d’épices, vinaigrettes et autres plats

  • Existe sous forme de comprimés

16 plantes médicinales Camomille

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La Camomille

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La camomille (matricaria chamomilla) contient une forte concentration d’antioxydants, ce qui en fait une excellente plante pour soulager une variété de maux. Boire une tasse de thé à la camomille avant de vous coucher peut vous aider à vous détendre et à passer une nuit de sommeil plus réparatrice.

Propriétés connues de la Camomille
  1. Améliore la santé globale de la peau.

  2. Soulage certains maux

  3. Facilite le sommeil

  4. Réduit l’inflammation et les gonflements

  5. Riche sources antioxydants
Comment la consommer ?
  • En feuilles sèches pour un thé

  • En huile essentielle pour l’inhalation
  • En application par voie topique
16 plantes médicinales pissenlit

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Le Pissenlit

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Réfléchissez à deux fois avant de vous débarrassez de cette plante commune du jardin. Les pissenlits ne sont pas seulement comestibles, mais ils sont également pleins d’avantages pour notre santé. Cette plante médicinale regorge de vitamine K, vitamine C, fer, calcium et plus encore. Ces vitamines et minéraux renforcent la santé de nos os et de notre foie. Toutes les parties de cette plante sont comestibles, même la sève de pissenlit est excellente pour la peau!

Propriétés connues du Pissenlit
  1. Détoxifiant et renforce le foie

  2. Traite les infections cutanées

  3. Renforce la santé globale des os

  4. Traite et aide à prévenir les infections urinaires

Comment la consommer ?
  • Racines séchées pilées pour le thé
  • En garniture de plat avec les feuilles
  • Sous forme de cachets
pissenlit Echinacea

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l' Échinacée

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L’échinacée (échinacée purpurea) est également connue sous le nom d’échinacée pourpre, est une  fleur qui est utilisée dans le thé pour aider à apaiser différents symptômes et à renforcer le système immunitaire. Cette herbe populaire est utilisée le plus souvent pour accélérer la guérison du rhume. Il est important de noter que l’échinacée peut provoquer des effets négatifs tels que des nausées et des étourdissements si elle est prise régulièrement et à fortes doses.

Propriétés connues de l’Échinacée
  1. Traite et aide à prévenir les infections des voies urinaires

  2. Renforce le système immunitaire

  3. Soulage les problèmes des voies respiratoires supérieures

  4. Combat les infections

  5. Atténue les symptômes du rhume
Comment la consommer ?
  • Préparez les racines, les feuilles et les fleurs séchés pour un thé
  • A consommer sous forme de pilule
16 plantes médicinales ail

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L'Ail

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L’ail (allium sativum) n’aide pas seulement à éloigner les vampires… Cette super plante est idéale pour lutter contre les infections, aider à la régulation du cholestérol et bien plus encore. Manger de l’ail régulièrement est bon pour votre santé en général. A noter que l’ail cru comporte encore plus d’avantages pour la santé que l’ail cuit.

Propriétés connues de l’Ail
  1. Aide à prévenir les maladies cardiaques

  2. Baisse le cholestérol et la pression sanguine

  3. Prévient la démence, la maladie d’Alzheimer et les maladies dégénératives similaires

  4. Améliore la digestion

Comment le consommer ?
  • Utiliser comme ingrédient ou comme garniture pour les plats

  • Consommer cru
16 plantes médicinales lavande

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La Lavande

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La lavande (lavandula) est populaire pour son parfum apaisant et son pouvoir relaxante. Le thé à la lavande est une boisson simple à réaliser que vous pouvez préparer pour vous détendre après une longue journée et passer une bonne nuit de sommeil. L’huile de lavande est également populaire pour les massages, l’aromathérapie et même le traitement capillaire!

Propriétés connues de la lavande
  1. Atténue la tension et réduit le stress

  2. Apaise les maux de tête et les migraines

  3. Facilite le sommeil

  4. Améliore la qualité de la peau et des cheveux, combat l’acné

  5. Soulage les voies respiratoires
Comment la consommer ?
  • En thé ou en infusion

  • En huile essentielle à diffuser dans une pièce
  • Appliquer de l’huile essentielle par voie topique

16 plantes médicinales melisse

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La Mélisse officinale

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La mélisse (melissa officinalis) est une plante médicinale connue de longue date, utilisée pour aider à soulager le stress et éloigner les insectes! Cette plante citronnée est délicieuse et facilement utilisable dans plusieurs préparations comme les thés, les glaces et plus encore. De nombreuses personnes la consomment en infusion pour soulager l’anxiété, le stress.

Propriétés connues de la Mélisse
  1. Calme l’agitation ,l’anxiété et le stress

  2. Réduit les inflammations

  3. Soigne les boutons de fièvre

  4. Apaise les crampes menstruelles

Comment la consommer ?
  • En feuilles séchées pour le thé

  • En garniture pour les plats et desserts
  • Appliquer de l’huile essentielle par voie topique

16 plantes médicinales Souci

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Le souci

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Les soucis (Calendula officinalis) sont des plantes parfumées vers lesquelles beaucoup se tournent pour améliorer la santé de leur peau. Ces jolies fleurs d’ornement contiennent beaucoup d’antioxydants et d’autres composés sains qui en font le choix parfait à conserver dans votre maison! Ces fleurs possèdent non seulement des vertus bénéfiques pour votre santé , mais aident également à éloigner les insectes.

Propriétés connues du Souci
  1. Apaise la peau et traite les maladies de la peau

  2. Fortes propriétés antibactériennes et antiseptiques

  3. Traite la douleur et l’infection à l’oreille

  4. Apaise les crampes menstruelles

Comment le consommer ?
  • En feuilles séchées pour le thé

  • En garniture pour les plats et desserts
  • Saupoudré sur des plats 

le persil et ces biens faits

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Le Persil

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Le persil (petroselinum crispum) en plus d’être une délicieuse  garniture pour nos plats, est aussi très utile pour renforcer notre système immunitaire. Elle participe aussi  à la bonne  santé de nos  os et au système digestive. La forte concentration d’antioxydants, de vitamine K et d’autres composés contribue à en faire une plante très bénéfique pour votre corps. Le persil est également une bonne solution si vous souffrez d’halitose, également connue sous le nom de mauvaise haleine!

Propriétés connues du Persil
  1. Soulage les ballonnements intestinaux

  2. Combat la mauvaise haleine

  3. Améliore la santé des os

  4. Riche source d’antioxydant

Comment le consommer ?

  • En condiment ou garniture dans vos plats

  • A consommer en jus ou en infusion
la menthe poivrée

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La Menthe poivrée

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La menthe poivrée (mentha piperita) est une herbe fraîche que l’on retrouve largement dans les chewing-gum, le dentifrice et les desserts etc. Cette herbe fait un thé savoureux et aide à soulager les maux de ventre, les nausées et les douleurs musculaires (pour n’en nommer que quelques-uns). Le thé à la menthe poivrée est offre une bonne solution pour les femmes enceintes qui souffrent de nausées matinales occasionnelles.

Propriétés connues de la menthe poivrée
  1. Soulage les allergies

  2. Apaise les douleurs musculaires

  3. Soulage les maux de tête

  4. Réduit les nausées et les gaz de digestion

  5. Traite la mauvaise haleine

  6. Antibacterien
Comment la consommer ?
  • A consommer sous forme de thé

  • A consommer en jus ou en infusion
  • En huile essentielle par voie topique
  • En inhalation
16 plantes médicinales Romarin

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Le Romarin

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Le romarin (rosmarinus officinalis) regorge de vitamines et de minéraux qui renforcent de nombreuses fonctions de notre corps. Par exemple, le romarin est idéal pour améliorer la mémoire et renforce également la croissance des cheveux. Une tasse de thé au romarin est idéale pour tous ceux qui passe de longue nuit à réviser avant des examens, ou pour ceux qui luttent contre la chute des cheveux!

Propriétés connues du Romarin
  1. Réduit les inflammation

  2. Améliore la circulation sanguine

  3. Très bon pour la mémoire

  4. Traite la mauvaise haleine

  5. Renforce les fonction du foie

  6. Améliore la croissance des cheveux
Comment le consommer ?
  • A consommer sous forme de thé

  • En garniture ou condiment dans vos plats
  • En huile essentielle par voie topique
16 plantes médicinales sauge

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La Sauge

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La sauge (salvia officinalis) est une plante médicinale qui aide à améliorer la mémoire et à combattre les maladies dégénératives. La sauge est également bien connue pour réguler le diabète avec sa capacité à abaisser naturellement les niveaux de glucose. Cette plante est un ingrédient populaire pour plusieurs plats et produits de beauté, vous pouvez donc facilement profiter des bienfaits de la sauge de multiples façons!

Propriétés connues de la Sauge
  1. Renforce le système digestif

  2. Renforce le système immunitaire

  3. Très bon pour la mémoire

  4. Aide à réguler le diabète

  5. Riche en antioxydant

  6. Améliore la santé de la peau
Comment la consommer ?
  • A consommer sous forme de thé ( feuilles fraîches )

  • En garniture ou condiment dans vos plats
  • En huile essentielle par voie topique
  • En inhalation ( huile essentielle )
le Millepertuis

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Le Millepertuis

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Le millepertuis (hypericum perforatum) est principalement connu comme un moyen naturel de soulager les symptômes de la dépression. Il est utilisé pour traiter l’anxiété, les sautes d’humeur, les sentiments de sevrage et les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif. Cette plante médicinale est généralement consommées sous forme de pilule concentrée ou appliquées localement sous forme de pommade. Il est important de noter que le millepertuis peut interagir avec un certain nombre de médicaments, donc (comme pour toutes les plantes de cette liste) consultez votre médecin avant de consommer ou d’appliquer cette plante sur votre corps.

Propriétés connues du Millepertuis
  1. Aide à soulager les symptômes de la dépression

  2. Soulage l’anxiété et aide à gérer l’humeur

  3. Réduit l’inflammation

  4. Apaise les irritations cutanées

Comment le consommer ?
  • A consommer sous forme de comprimés

  • En infusion ou en thé ( pétales fraîches )
  • En Application locale sous forme d’huile essentielle ou de pommade

16 plantes médicinales thym

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Le Thym

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Le thym (Thymus vulgaris) est une herbe populaire utilisée en cuisine. Le thymol étant le principe actif du Thym, ce composé confère au thym ses fortes propriétés antifongiques et antibactériennes. Les propriétés antifongiques du thym aident également à prévenir les maladies d’origine alimentaire, car il peut décontaminer les aliments et prévenir les infections dans le corps.

Propriétés connues du Thym
  1. Apaise les maux de gorge

  2. Améliore la circulation sanguine

  3. Traite certains problèmes respiratoires

  4. Renforce le système immunitaire

Comment le consommer ?
  • En garniture ou condiment dans vos plats

  • En infusion ou en thé ( feuilles fraîches )
  • En Application locale sous forme de pommade

Recommandation

Le but de cet article ne fait que lister les propriétés connues des plantes listées au dessus. Il est important de noter que ces plantes peuvent interagir avec un certains nombre de médicaments. Consulter votre votre médecin avant de consommer ou d’appliquer ces plantes sur votre corps.

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